现在的40＋球，谁的身体素质好，谁的球质量就高，这是毫无疑问的。尤其是业余选手的合力本来就不好，身体强壮、能满场跑的选手肯定占优势，不然连起一板下旋都费劲，相持还怎么打？
4.多打正规比赛
多打比赛，也是个涨球的捷径。因为比赛的氛围，和我们平时练球或者球友之间计个分是完全不同的。这也就是为什么很多业余赛场的老球油子能打赢专退队员的原因之一，就是打了几十年的比赛了，经验非常丰富，善于观察对方的弱点，知道什么时候该怎么打。
多去外边找比赛打，要的就是正规对抗，多找比赛氛围。
5.选择适合自己的器材
不要认为只有专业队的才能挑器材，我们业余选手一样要挑选适合自己的器材。假如我们拉球经常扎网，有可能就是器材太硬导致的，说明自己发力还没有达到器材的标准，反之亦然。
对水平相近的两个人来说，器材还是很重要的。
6.敢于挑战高手
如果一个人一直跟高手练球打比赛，那肯定是会涨球的。因为你能直观感受到高手对球的理解，久而久之，你整体的对抗节奏、速度、旋转都能带上一个台阶，再和低手打就不一样了。
但是也不太建议找水平很高的人，一来容易摧毁自己的信心，二来人家也未必愿意带你，选择比你高2分左右的高手，跟着他练准错不了！
*亚瑟士邀你共赏精彩乒乓奇闻趣事
最真的喜欢，是返回搜狐，查看更多